ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରିବା ହେଉ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବାଲକୋନୀରେ ବସି ପାଗକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା, ଚା’ ପ୍ରେମୀମାନେ ଚା’ ପିଇବା ପାଇଁ କୌଣସି ବାହାନା ଛାଡନ୍ତି ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଏହା କରିବାବେଳେ, ଅନେକ ଥର ଅଜାଣତରେ ଏପରି କିଛି ଭୁଲ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚା’ ସହିତ ନମକିନ୍ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ।
କିନ୍ତୁ ବହୁତ କମ୍ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏପରି କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ ସହିତ ଲୁଣିଆ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଚା’ରେ କ୍ଷୀର ମିଶାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ନମକିନ୍ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ । ନମକିନ୍ରେ ରିଫାଇଣ୍ଡ କାର୍ବସ୍ ଉପସ୍ଥିତ । ଯାହା ହଜମ କରିବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ ।
ଯଦି ଆପଣ ଏହା ସହିତ ଚା’ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପେଟରେ ଟିକେ ଗଡବଡ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି । ନମକିନରେ ଡ୍ରାଏଫ୍ରୁଟ୍ସ ମିଶାଯାଏ । ଚା ’ସହିତ ଡ୍ରାଏଫ୍ରୁଟ୍ସ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଡ୍ରାଏଫ୍ରୁଟ୍ସ ସହିତ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅମ୍ଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ । ଚା’ ସହିତ ହଳଦୀ ଯୁକ୍ତ ନମକିନ୍ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ । ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ । ଚା’ ସହିତ ବେସନ ଯୁକ୍ତ ନମକିନ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।
