ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ୦୫/୦୮ : ବୟସ ବଢିଲେ କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ନୁହେଁ, ସମୟ ସମୟରେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜନ୍ମ ୧୯୯୦ ରୁ ୧୯୯୭ ମଧ୍ୟରେ ହୋଇଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ । ସେ ୭ ଟି ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ୫ ଟି ପ୍ରଜନନ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ ବୋଲି କହିଛନ୍ତି । ଜେନେରାଲ ହେଲଥ ଟେଷ୍ଟ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ- ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କେବଳ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
କମ୍ପ୍ଲିଟ ବ୍ଲଡ କାଉଣ୍ଟ (CBC) – ଏହା ରକ୍ତ ଅଭାବ, ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଫେରିଟିନ୍ – ଶରୀରରେ ଲୌହ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତହୀନତା ଏଡାଯାଇପାରିବ।
ଭିଟାମିନ୍ ଡି ପରୀକ୍ଷା – ଏହା ହାଡ଼କୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ – ଏହାର ଅଭାବ ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଲିପିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ – ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର (HDL, LDL, ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ) ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଫାଷ୍ଟିଂ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ / HbA1c – ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମଧୁମେହ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ।
ଥାଇରଏଡ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ (TSH, T3/T4) – ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନର ଅସନ୍ତୁଳନ ଓଜନ, ମନୋଭାବ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ।
ପ୍ରଜନନ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା- ଅନେକ ମହିଳା ଭାବନ୍ତି ଯେ ଯଦି ସେମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଗର୍ଭଧାରଣ ଯୋଜନା କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଭୁଲ । ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କରାଇବା ଆବଶ୍ୟକ।
AMH (ଆଣ୍ଟି-ମୁଲେରିଆନ୍ ହରମୋନ୍) – ଡିମ୍ବାଶୟ ସଂରକ୍ଷଣ ଅର୍ଥାତ୍ ଡିମ୍ବାଶୟର ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା ଜାଣିବା।
FSH (Follicle-Stimulating Hormone) – ପିରିୟଡ୍ସର ତୃତୀୟ ଦିନରେ କରାଯାଇଥିବା ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଡିମ୍ବାଶୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିଥାଏ।
LH (Luteinizing Hormone) – ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଓଭାଜନ ୱିଣ୍ଡୋ କିମ୍ବା ପିରିୟଡ୍ସର ତୃତୀୟ ଦିନରେ କରାଯାଇଥାଏ।
Estradiol (E2) – ହରମୋନ୍ ସନ୍ତୁଳନ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ୍ – ଏହାର ଅସନ୍ତୁଳନ ପିରିୟଡ୍ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
