Browsing Category

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଖରାଦିନେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ କରିଥାଏ ଏହି ସବୁ ଫଳ

ଭୁବନେଶ୍ୱର,୧/୪: ଖରାଦିନେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ କଷ୍ଟ ଦେଇଥାଏ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ । ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର । ନିୟମିତ ଜୀବନଶ ଶୈଳୀ ଏବଂ…
Read More...

ଖାଆନ୍ତୁ ଆତ : ଶରୀରରେ ଦେଖାଯିବନି ରକ୍ତହୀନତା, ଡାଇବେଟିସ୍‌ରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଆତ । ଯେଉଁଥିରୁ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଫାଇବର ପରି ନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟସ୍ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ । ଯାହା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର…
Read More...

ତରଭୁଜରେ ରହିଛି ଅନେକ ଫାଇଦା : ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସହ କ୍ୟାନ୍ସରରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ

ତରଭୁଜ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁର ଫଳ। ଏହାର ସ୍ୱାଦ ମିଠା ଏବଂ ରସଯୁକ୍ତ। ତରଭୁଜରେ ପାଖାପାଖି ୯୨ ପ୍ରତିଶତ ପାଣି ଓ ୮ ପ୍ରତିଶତ ଚିନି ରହିଛି। ତରଭୁଜରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ରହିଛି ଯାହା ତ୍ୱଚା କ୍ୟାନ୍ସର ଭଳି ବିଭିନ୍ନ କ୍ୟାନ୍ସର…
Read More...

ଜାଣନ୍ତୁ ଭାଙ୍ଗ ଓ ଗଞ୍ଜେଇ ମଧ୍ୟରେ ଫରକ କ’ଣ ?

ଭାଙ୍ଗକୁ ଭଗବାନ ଶଙ୍କରଙ୍କ ପ୍ରିୟ ବୋଲି କହୁଛନ୍ତି। ଖାସ ଏଥି ଲାଗି ଲୋକେ ଶିବ ମନ୍ଦିରରେ ଭାଙ୍ଗ ଅର୍ପଣ କରନ୍ତି। ଯେହେତୁ ଶିବଙ୍କ ପୂଜାରେ ଲାଗୁଛି ଏଣୁ ଲୋକେ ପ୍ରସାଦ ଭାବେ ଭାଙ୍ଗ ସେବନ ମଧ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି। ଭାଙ୍ଗ…
Read More...

ଶୁଭଫଳ ଆଣିଦିଏ ୫ଟି ଗୁଜୁରାତି

ଅନେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ଅନେକ ଉପକାର କରିଥାଏ। ଏପରି ହିଁ ଏକ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଗୁଜୁରାତି। ଏହାର କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ। ଏହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଓ ବାସ୍ନା ଯେପରି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ,…
Read More...

ଭୁଲ୍‌ରେ ଏହି ଦିଗରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ସଞ୍ଚିତ ଅର୍ଥ, ନଚେତ୍ ଦେଖାଦେବ ଅର୍ଥାଭାବ

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଅର୍ଥ ରୋଜଗାର କରିବାକୁ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ଅଧିକ ଅର୍ଥ ଉପାର୍ଜନ କରି ସୁଖ ଶାନ୍ତିରେ ରହିବା ସହିତ ନିଜର ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ଇଚ୍ଛା…
Read More...

ଘରୁ ବାହାରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆଇନାରେ ନିଜ ମୁହଁ ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖନ୍ତୁ

ବହୁବାର ଲୋକେ ଯେକୌଣସି ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ମନରେ କିଛି ଚିନ୍ତାଧାରା ନିଶ୍ଚୟ ଆସିଥାଏ। ସେହି କାର୍ଯ୍ୟରେ ସଫଳତା ମିଳିବ କି ନାହିଁ ଏଭଳି ବହୁ କଥା ମନକୁ ଆସିଥାଏ।…
Read More...

ଘରେ ମୟୂର ପୁଚ୍ଛ ରଖିବା ଶୁଭ : ଖରାପ ନଜରରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ, ରାହୁଙ୍କ କୋପ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ରକ୍ଷା କରେ

ଭଗବାନ ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣଙ୍କର ମୟୂର ପୁଚ୍ଛ ଅତି ପ୍ରିୟ । ସେଥିଲାଗି ତାଙ୍କ ଶୃଙ୍ଗାରରେ ମୟୂର ପୁଚ୍ଛକୁ ବିଶେଷ ସ୍ଥାନ ଦିଆଯାଇଛି । ଏହା ବିନା ତାଙ୍କର ସ୍ୱରୂପ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ଜଣାଯାଏ । ଜ୍ୟୋତିଷ ଏବଂ ବାସ୍ତୁ…
Read More...

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ଏବଂ ଅନେକ ଭିଟାମିନରେ ଭରପୁର ନାଲି କଦଳୀ

କଦଳୀ ଏମିତି ଏକ ଫଳ ଯାହା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଖିଆଯାଇଥାଏ। କଦଳୀ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସାଧାରଣତଃ ହଳଦିଆ ଚୋପା ବିଶିଷ୍ଟ କଦଳୀ ଖାଇଛନ୍ତି। ନାଲି ଚୋପା କଦଳୀ ସମ୍ଭବତଃ ବହୁତ ଲୋକ…
Read More...

ଭ୍ରମଣର ପ୍ରକୃତ ମଜା ପାଇଁ ବୁଲି ଆସନ୍ତୁ କେରଳର ଜଟାୟୁ ପାର୍କ

ଆମ ଦେଶରେ ବହୁ ମନୋରମ ସ୍ଥାନ ରହିଛି, ଭ୍ରମଣ ପାଇଁ ଗଲେ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ସହ ନିଆର ଅନୁଭୂତି ମିଳିଥାଏ। ଯାହାର ସୌର୍ନ୍ଦ୍ୟକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷାଧିକ ପର୍ଯ୍ୟଟକଙ୍କ ଭିଡ ଜମିଥାଏ। ଭ୍ରମଣ ପାଇଁ କେରଳରେ ବହୁ…
Read More...