ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ବିଶେଷକରି ଶୀତଦିନେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କୌଣସି ଔଷଧଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସକାଳେ ସର୍ବଦା ଉଷୁମ କିମ୍ବା ଗରମ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି । ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ,…
Read More...

ସକାଳର ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ସକାଳର ଆରମ୍ଭ ହେଲଦି ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟରୁ ହେବା ଉଚିତ । ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଏକ ହେଲ୍ଦି ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ କରନ୍ତି, ତେବେ ରୋଗ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ…
Read More...

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଚା ଏବଂ କଫି ଖୁବ୍ ପ୍ରିୟ ହୋଇଥାଏ । ଅନେକ ଲୋକ ଚା କିମ୍ବା କଫି ସହିତ ସେମାନଙ୍କ ସକାଳର ଆରମ୍ଭ କରିଥାନ୍ତି । ଚା ହେଉ ଅବା କଫି ତେଣିକି ଯାହା ବି ହେଉନା କାହିଁକି ପିଇଦେବା ମାତ୍ରେ ରିଲାକ୍ସ ଏବଂ…
Read More...

ସୂର୍ଯ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଓ ରୋମାଞ୍ଚକର ଘଟଣା ଅଟେ । ଯେତେବେଳେ ମହାକାଶରେ ପରିକ୍ରମା କରୁଥିବା ଚନ୍ଦ୍ରମା ସୂର୍ଯ୍ୟ ଓ ପୃଥିବୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆସିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ସେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଆଲୋକକୁ ପୃଥିବୀ…
Read More...

ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ କିଏ ବା ନଚାହେଁ । କାହାଁକି ନା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ । ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ହେଲେ ଭଲ ଖାଦ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ପନିପରିବା ହେଉ ଅବା ଫଳମୂଳ । ଆମେ ଅନେକ ସମୟରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଫଳ ଖାଇଥାଉ ।…
Read More...

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ କୌଣସି ଶୁଭ ଗ୍ରହ ଦୁଇ ଅଶୁଭ ଗ୍ରହ ମଧ୍ୟରେ ଆସେ, ଏହାକୁ ପାପକତ୍ରୀ ଯୋଗ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଅର୍ଥାତ୍ ଦୁଇଟି ଅଶୁଭ ଗ୍ରହ ମଧ୍ୟରେ ଗୋଟିଏ ଶୁଭ ଗ୍ରହ ରହି ଚାପି ହେବା । ଜୁନ୍ ୯ ମଙ୍ଗଳବାର…
Read More...

ଖାଦ୍ଯ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ଧନିଆ ଏକ ସାମଗ୍ରୀ ଯାହାର ମସଲା ସୁସ୍ବାଦ ଖାଦ୍ଯ ପାଇଁ ବ୍ଯବହାର କରାଯାଇଥାଏ । ତେବେ ଆଜିକାଲି ପରିସ୍ଥିତକୁ ଲକ୍ଷ ରଖି ଡାକ୍ତରମାନେ ଅତ୍ଯଧିକ ମସଲା ଖାଇବାକୁ ବାରଣ କରୁଛନ୍ତି । ଧନିଆ ଏପରି…
Read More...

ଭଗବାନ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଦର୍ଶନ ପ୍ରତିଦିନ ମିଳିଥାଏ । ଧାର୍ମିକ ମାନ୍ୟତା ଅନୁସାରେ ରବିବାର ଦିନ ଭଗବାନ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ସମର୍ପିତ । ସନାତନ ଧର୍ମରେ ମାନ୍ୟତା ରହିଛି ଯେ ରବିବାର ଦିନ କିଛି ଖାସ କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସୌଭାଗ୍ୟ…
Read More...

ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଘିଅ ଖାଇବା କେତେ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଘିଅ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ । ଦେଶୀ ଘିଅ କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ ବରଂ ସକାଳେ ଖାଲି…
Read More...

ବର୍ତ୍ତମାନ ଖରା ଗରମ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ତେଣୁ ଖରା ଗରମ ମୁଣ୍ଡରେ ସିଧାସଳଖ ମାଡ଼ ହୋଇ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ ଥଣ୍ଡା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେବା ସହିତ ମୁଣ୍ଡ ଓ ମୁହଁକୁ ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ରଖିବାକୁ ମନ…
Read More...