ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କମିଯାଏ ଏବଂ ତେଲିଆ ଓ ଭାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ମାତ୍ରା ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହା ଫଳରେ ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ଓ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ବଢ଼ିବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଥାଏ । ଧଳା ରାଶି ଶୀତଦିନ ପାଇଁ ବେଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ…
Read More...

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଜନ୍ମଠାରୁ ମୃତ୍ୟୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୋଟ ୧୬ଟି ସଂସ୍କାରର ବିଧାନ ରହିଛି । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଶେଷ ସଂସ୍କାର ବା ଅନ୍ତ୍ୟେଷ୍ଟିକୁ ସବୁଠାରୁ ଶେଷ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂସ୍କାର ବୋଲି ମନେ କରାଯାଏ ।…
Read More...

ଖିରୀର ନାମ ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଏକ ମିଠା ସ୍ୱାଦ ଆସିଯାଏ । ଯାହା ବିଶେଷ କରି ପର୍ବପର୍ବାଣୀ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଭାତ ଖିରି ଖାଇବା ଇଚ୍ଛା ଅଛି, ତେବେ ସେହି ଖିରି ବଦଳରେ…
Read More...

ଅଗଷ୍ଟ ୨୦୨୬ରେ ୨ଟି ବଡ଼ ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ୬ଟି ପ୍ରମୁଖ ଗ୍ରହର ନକ୍ଷତ୍ର ଓ ରାଶି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବାକୁ ଯାଉଛି । ସୂର୍ଯ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ଓ ଚନ୍ଦ୍ର ଗ୍ରହଣ ସହିତ ସୂର୍ଯ୍ୟ, ବୁଧ, ଶୁକ୍ର, ବୃହସ୍ପତି ଏବଂ ଶନିଙ୍କ ଚଳନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ…
Read More...

ପ୍ରତ୍ୟେକ ପନିପରିବା ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ସବୁ ଋତୁ ଅନୁସାରେ ପନିପରିବା, ଫଳମୂଳ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ନା କିଛି ଲାଭକାରୀ ଗୁଣ ରହିଛି । ଯାହା ଆମର ଅନେକ…
Read More...

କିଛି ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସର ପାଣି ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବରଦାନ ସଦୃଶ ହୋଇଥାଏ । କିସମିସ୍ ଏକ ଏଭଳି ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ ଯାହାର ପାଣି ପିଇ ଆପଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ । କିସମିସ୍ ପାଣିରେ…
Read More...

ଆଖି ଡେଇଁଲାମାନେ ପାଖ ଆଖରେ ଥିବା ଲୋକ କହିଥିବେ ଆଜି କିଛି ଶୁଭ ନହେଲେ ଅଶୁଭ ହେବ । ଏହି ଆଖି ଡେଇଁବାକୁ ନେଇ ୨୦୦୧ ମସିହାରେ ଓଡ଼ିଆ ଆଲବମରେ ଗୋଟିଏ ଗୀତ ମଧ୍ୟ ରିଲିଜ୍ ହୋଇଥିଲା ‘ଡେଉଁଛି ମୋ ବାଁ ଆଖି’। ଆଖି ଡେଇଁବା…
Read More...

ସୂର୍ଯ୍ୟ ନିଜ ରାଶି, ସିଂହ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବେ। ଏହି ଚଳନକୁ ବହୁତ ବିଶେଷ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ କାରଣ, ବହୁ ବର୍ଷ ପରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ କେତୁ ସିଂହ ରାଶିରେ ସଂଯୋଗ କରିବେ। ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟ…
Read More...

ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମେ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଇଥାଉ । ତେଣୁ ଋତୁ ବଦଳିବା ସହିତ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ଜରୁରୀ । ଏବେ ଚାଲିଛି ବର୍ଷା ଋତୁ । ପ୍ରଚଣ୍ଡ ଗରମ ପରେ ବର୍ଷା…
Read More...

ମହାପ୍ରଳୟ କେବେ ଆସିବ? ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର କ’ଣ ଉତ୍ତରାଖଣ୍ଡର ଏକ ରହସ୍ୟମୟ ଗୁମ୍ଫା ଭିତରେ ଲୁଚି ରହିଛି? ସ୍କନ୍ଦ ପୁରାଣରେ ବର୍ଣ୍ଣିତ ଉତ୍ତରାଖଣ୍ଡର କୁମାଉଁ ଅଞ୍ଚଳର ଗଙ୍ଗୋଳିହାଟ ନିକଟରେ ଅବସ୍ଥିତ ପାତାଳ…
Read More...