ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ପିଲାମାନଙ୍କର ଜଳୀୟଅଂଶ ପ୍ରାୟତଃ କମିଯାଇଥାଏ । ଏଥିରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏହି ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ପାନୀୟ ଦିଅନ୍ତୁ । ଯାହା ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ ।…
Read More...

ଶନି ହେଉଛନ୍ତି ଏକମାତ୍ର ଗ୍ରହ ଯାହା ୧୨ଟି ରାଶିର କ୍ୟାରିଅର ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ଜୀବନରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ। ୧୭ ମଇ ୨୦୨୬ରେ, ଶନି ବୁଧଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଶାସିତ ଧନ, ସମୃଦ୍ଧି ଏବଂ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣତାର ନକ୍ଷତ୍ର…
Read More...

କଖାରୁ ଫୁଲ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଉପକାରୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଅନେକେ ଏଥିରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ପିଠା ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ଏଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ୍‌ ଭରି ରହିଛି। ତନ୍ମଧ୍ୟରୁ ଭିଟାମିନ୍‌ ‘ସି’ ଅନ୍ୟତମ। ଏଥିରେ…
Read More...

ଆଲୋବେରା ହେଉଛି ଏକ ଓୌଷଧୀୟ ଗଛ ଯାହା ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଘି କୁଆଁରୀ ନାଁରେ ଜଣାଶୁଣା । ଏହା କଣ୍ଟାର ପତ୍ର ହୋଇଥାଏ ଯାହା ପାଖରେ ଅନେକ ରୋଗର ନିରାକରଣ ଗୁଣ ରହିଛି । ଆଲୋବେରାର ଜୁସ୍ ସେବନ କରିବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରରୁ…
Read More...

ସାଧାରଣତଃ ଆମେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଦେଖିଛେ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ ଏବଂ ଜଙ୍କ ଫୁଡ ପାଖରେ ଭିଡ ଖୁବ ଜମିଥାଏ । ତେଣୁ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଗିଡିବାରେ ଲାଗିଛି । ଏବେ ଘରେ ଘରେ ଡାଇବେଟିସ୍,…
Read More...

ଆଜି ଶୁକ୍ର ତାଙ୍କ ରାଶି ବୃଷ ରାଶି ଛାଡି ବୁଧଙ୍କ ରାଶି ମିଥୁନ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବେ । ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଶୁକ୍ରଙ୍କୁ ପ୍ରେମ, ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ, ଆରାମ, କଳା ଏବଂ ଧନର କାରକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଯେତେବେଳେ…
Read More...

ଋତୁ ଅନୁଯାୟୀ ମିଳୁଥିବା ଫଳ ଖାଇଲେ ଅନେକ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂରେଇ ଦେଇହୁଏ। ଖରାଦିନେ ଓ ବର୍ଷାଦିନେ ଟିକେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ସପୁରୀ ମିଳିଥାଏ । ସପୁରୀ କେବଳ ପାଟିକୁ ଏତେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗିନଥାଏ ବରଂ ଆମ ଶରୀରକୁ ଅନେକ…
Read More...

ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ ଆମ ଜୀବନ ଉପରେ ବହୁ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଘରର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସକରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଆସିଥାଏ । ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, ପୂଜା ସମୟରେ ଦୀପ ଜାଳିଲେ ହିଁ ଏହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ଯଦି ତାହା…
Read More...

ଆଜିକାଲି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ ହେଉଛି ‘ଗ୍ରୀନ ଟି’। ଓଜନ କମାଇବାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଡାଇବେଟିସ୍‌, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ଓ ତ୍ୱଚା ସମସ୍ୟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 'ଗ୍ରୀନ ଟି'କୁ ନେଇ ଚାରିଆଡ଼େ ଚର୍ଚ୍ଚା। ଚୀନରୁ…
Read More...

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ଖାଆନ୍ତୁ । ଦିନଟି ଭାରି ଭୋଜନ ସହିତ ନୁହେଁ ବରଂ ହାଲୁକା ଜଳଖିଆ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଦିନସାରା ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ଅଳସୁଆ…
Read More...