ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏକ ଚାର୍ଟରୁ ଅକ୍ଷର ପଢ଼ି ଚଷମାର ପାଵାର ଜାଣିବା। କିନ୍ତୁ ଆଧୁନିକ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କେବଳ ଦୃଷ୍ଟିଦୋଷ ସଂଶୋଧନ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ପୂର୍ବରୁ…
Read More...

ଆମକୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ହେଲେ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଏହାସହିତ ଅନେକ ପୃଷ୍ଠିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ। ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ କହିଥାନ୍ତି ଅନେକ ଘରୋଇ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରକୁ…
Read More...

ଗାଜର ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଉପକାରୀ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ, ଫାଇବର୍‌ ଓ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଉପାଦାନ ଭରି ହୋଇରହିଛି। ଏଥିରେ ଏଭଳି ଉପକାରୀ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରିରହିଛି, ଯାହା ହୃତ୍‌ପିଣ୍ଡ ପାଇଁ ଉପକାରୀ। ‘ସୁସ୍ଥ ହୃତ୍‌ପିଣ୍ଡ ଏବଂ…
Read More...

ବୁଧକୁ ବୁଦ୍ଧି, ବାଣୀ, ତର୍କ, ବ୍ୟବସାୟ, ଲେଖା, ଗଣିତ, ଯୋଗାଯୋଗ ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଗ୍ରହଣ ପାଇଁ ଦାୟୀ ଗ୍ରହ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ପ୍ରତିଗ୍ରହ ବୁଧ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା, ନିଷ୍ପତ୍ତି ଏବଂ…
Read More...

ଶୀତଦିନ ଚର୍ମ ଏବଂ ଓଠ ଫାଟିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପବନ ଚର୍ମର ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ । ଏହା ବିଶେଷକରି ଓଠକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଓଠର ଚର୍ମ ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ…
Read More...

ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ସେହି ହେଲଦି ଖାଇବା ମଧ୍ୟରେ କଳାଚଣା ହେଉଛି ଅନ୍ୟତମ । ଯାହା ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । କଳାଚଣା ଅପେକ୍ଷା ଭିଜା ଚଣା ଆମ…
Read More...

ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପୁଛି ନିପା ଭାଇରସ୍‌ । ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗରୁ ନମୁନା ପଠାଯିବା ପରେ ପୁନେର ନ୍ୟାସନାଲ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ଭାଇରୋଲୋଜି ନିପା ଭାଇରସକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିଛି। ଏହି ଭାଇରସ ମାରାତ୍ମକ, ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ, ଜଣେ…
Read More...

ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗ : ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗର ସିଲିଗୁଡ଼ିରେ ପର୍ଯ୍ୟଟନ ପୁଣି ଥରେ ପୁନର୍ଜୀବିତ ହୋଇଛି। ବହୁ ଦିନ ଧରି ବନ୍ଦ ଥିବା ଟୟ ଟ୍ରେନ୍ ଜଙ୍ଗଲ ସଫାରି ଏବେ ଏକ ନୂତନ ରୂପରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ହୋଇଛି। ସିଲିଗୁଡ଼ିରୁ ଗୟାବାରି…
Read More...

ଆମେ ସାଲାଡ ଆକାରରେ ଏବଂ ରାନ୍ଧିବାରେ ପିଆଜ ବ୍ୟବହାର କରୁ । ପିଆଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ଏହାର ବ୍ୟବହାର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇଥାଏ । ପିଆଜ ପରି ପିଆଜ ଷଣ୍ଢା ମଧ୍ୟ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…
Read More...

ଭାରତୀୟ ସେଲିବ୍ରିଟିମାନେ କେବଳ ନିଜର ଅଭିନୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ନିଜର ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେଶ୍ ଜଣାଶୁଣା। ଦାମୀ ଗାଡ଼ି ଓ ବଙ୍ଗଳା ସହିତ ହାତଘଣ୍ଟା (Luxury Watches) ପିନ୍ଧିବା ଏହି…
Read More...